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Portada » El rincón de Coks Feenstra » Mis trillizos solo quieren dormir conmigo
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«Tengo trillizos (dos niños y una niña) que cumplieron 3 años en febrero. Tengo dos dudas. Primero en cuanto al sueño.

Se han acostumbrado a dormir en mi cama conmigo; los tres tienen que tener una mano, una pierna o estar encima mío para dormir. Con esto mi esposo ha sido relegado a una de las camas de mis pequeños en lugar de la suya.

¿Qué estrategia puedo tomar para irles llevando a su cama y que se sientan a gusto y sin angustia por dormir solos?

Y en segundo lugar, ellos cuando llegan a casa, automáticamente se sacan la ropa, incluso la ropa interior y andan desnudos por la casa. Normalmente estamos mi esposo y yo, pero a veces hay alguien que viene a visitarnos y simplemente hacen lo mismo. ¿Cómo puedo enfocar de otro modo esta necesidad de ellos?

Gracias.» Rosalía

Querida Rosalía:

En cuanto al sueño: aunque el colecho (dormir con los padres) es una práctica común y beneficiosa en mi opinión, no me parece correcto que el papá haya quedado delegado a otra cama. Esto puede crear un distanciamiento entre vosotros y al mismo tiempo una confusión a vuestros trillizos.

trllizos no quieren dormir solos
Tus trillizos expresan de ese modo su necesidad de contacto físico

Vosotros dos formáis una pareja y ellos tres se encuentran a otro nivel. Los trillizos son, desde luego, muy queridos, pero no deben de interferir en la intimidad y el espacio que ocupan los papás. Además, como están juntos (ninguno de los tres está solo), intentaría que duerman juntos en su propia habitación. O si prefieren, pueden dormir los tres en una cama para no estar solos y acostumbrarse al hecho de dormir sin ti.

De todos modos, como veo que les gusta este contacto físico contigo, abogo para que en el día a día busques momentos para estar con cada uno a solas. Por lo visto necesitan estos momentos.

Los hijos de distintas edades suelen disfrutar de estos momentos sin que los padres lo tengan que organizar, porque uno se acuesta más tarde, u otro va a una actividad extraescolar… etc. En caso de hijos de partos múltiples hay que organizarlo, ya que en vuestra vida diaria no abundan estas oportunidades. Así que inventa algún plan para que de modo rotativo cada hijo tenga sus momentos a solas contigo, y otras con el papá. Esto colma su necesidad por estar contigo. Así que, al mismo tiempo que cambies la rutina del dormir, introduces este cambio.

En cuanto a la ropa y andar desnudo por casa, es algo normal en los niños pequeños. Les suele molestar la ropa y les encanta ir sin ella. No hay  más. Pero ya puedes explicarles que estar desnudo no es problema entre vosotros, pero sí cuando vienen visitas, ya que la desnudez es algo privado. Así que ten a mano algunas prendas fáciles de poner y diles que se las pongan cuando alguien toca a la puerta.

Un saludo muy cordial,

Coks Feenstra

 

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Coks Feenstra, psicologa infantil, lleva desde el año 1995 investigando el mundo de los múltiples.En 1999 publicó el Gran Libro de los Gemelos. También colabora otras publicaciones como Psychologies o Crecer Feliz.

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61 comentarios en «Mis trillizos solo quieren dormir conmigo»

  2. Pues lo que yo hago es dejar a los mellizos dormidos y me voy con mi esposo, si van a buscarme, regreso con ellos, si no, pues no. Ellos van a cumplir dos años y cada vez menos me llaman, pero al menos una visita le hago a mi maridín por las noches jeje

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  4. Nosotros dormimis con los mellizos de casi dos años y no me da pena jaja estamos apretados pero nuestra opción es comprar una cama más grande. Yo convencí a mi marido con mimos y cariñitos de aceptar y me pidió no permitir que esto afecte nuestra relación y lo cumplo. Todos felices

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  5. Tengo trillizos de la misma edad y 2 niños y una niña también. Buscan mucho mi contacto y mi atención do para mi dormir siempre ha sido sagrado y 4 en una cama es imposible. Cada vez q vienen a la cama les acompaño a la suya, unas veces cuesta mas y otras menos xo al menos el resto del tiempo puedo dormir. Los míos también se pasan el día en pelotillas y nos pasa lo mismo xo estamos intentando q sea lo menos posible y nunca fuera de casa. Mucha paciencia y con cariño

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  6. Yo utilice El método Ferber o Estivill que viene en el libro «Duermete niño», mis mellizas ya tienen 6 años y desde los 8 meses duermen solas en sus respectivas camas (antes cunas). Lo importante es hacer lo que sea mejor para la familia y ser tenaz para lograrlo.

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  7. Gracias a dios mis gemelas duermen desde siempre solas… Mi esposo decía debemos enseñarles porque somos dos contra dos nos ganarán la batalla si damos tregua y un poquito de llanto no las mató… Desde sus tres mecesitos duermen de corrido hoy de vez en cuando lloran de madrugada vamos les hablamos y siguen el sueño…

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    • Los bebés si duermen corrido, cuando un bebé esta lo suficientemente lleno, no se levanta, yo tengo gemelas y desde los 4 meses empezaron a no levantarse de noche, debido a eso duermen solitas en su habitación desde los 7 meses, ya tienen 3 años, rara vez se levantan y se pasan a mi cama o a la de mi mamá, actualmente tengo una nena de 4 meses, yo no quería darle fórmula por la situación actual que atraviesa mi país (Venezuela) pero no pienso dejar a mi nena llorando por hambre, a los dos meses tuve que darle tetero y adivina qué??? empezó a dormir corrido, su último tetero es a las 9pm ya de ahí hasta las 8am que se levanta se lo comenté a su pediatra y lo que me dijo fue eso, que cuando un bebé esta lo suficientemente lleno duerme bastante, y bebé que duerme bastante va a crecer más rápido ya que el sueño les activa como una neurona o algo así no recuerdo en este momento

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    • Yo considero que el éxito que tenemos las multimamis es en saber administrar el tiempo darles a los bbs lo necesario en el momento correcto mis gemelitas tomaban su última tetina a las 23:00 y se levantaban como reloj por las mañanas…eso también me dijo el pediatra bbs satisfechos no se despiertan además de ello deben de estar bien arropados

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    • Yo tambièn te entiendo porque mis mellis hacen sus noches de 20h a 6:30 de corrido desde los 3 meses y van a nuestra cama a ver dibus los fines de semana cuando ya estan despiertos pero deben desde chiquitos aprender a dormir en sus camitas h a respetar el espacio de mamá y papá. Mi pediata me decía que un bebé nace con memoria 0 y es uno quien va llenando su memoria o sea el bebé va a pedir lo que yo le mostré! Si lo llevo a dormir conmigo es eso lo que conoce y es eso lo que necesita y lo pide pero no por eso significa que es una necesidad si lo pide es porque no conoce otra cosa.

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    • Despertares tienen todos! Darles tanta comida solo para que duerman es como si tu cenaras como en Navidad todos loa días. Claro, caes catatónico! Eso mo es enseñar a dormir, eso es dejar k.o. al niño. Pero bueno, cada cual tiene su sistema por supuesto. Por cierto la Oms recomienda dormir en la misma habitación q el bebé minimo hasta q tengan 6 meses, precisamente porque a veces despiertan o les paaa algo y no te enteras. Por seguridad, apego y por seguir nuestro instinto, no dejar llorar, no sacar al bebé de 3 meses del cuarto de los padres y no cebar innecesariamente solo para q los adultos puedan dormir. Pq al final el objetivo de mucha gente es ese, descansar del tirón toda la noche, y es humano, pero hay q meterse en la piel del niño q no sabe dormirse y se frustra pq te necesita

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    • Hay niños q duermen td la noche desde los 6 meses (mi hijo es uno de ellos), pero son la excepcion. A los 3 meses no duermen corrido, entre otras cosas, porque comen. Una opcion es llenarles hasta arriba de cereales, xo a muchos niños (mi hija entre ellos) les sienta mal xq son pesados de digerir y hay muchos pediatras q no lo recomiendan (mucha azúcar, sisteas digestivos poco maduros, etc).
      Mi hija sigue tomandose 2 bibes x la noche y se lo doy en mi cama.
      Los bebes no es q nazcan con «memoria» es q nacen con 2 impulsos: el de mamar y el de no estar solos, porque de eso depende su superviviencia. El ser humano no ha evolucionado biologicamente en los ultimos 10000 años y hace 10000 años a los bebes q se quedaban solos se los comian las alimañas. Cuando nos llaman x la noche lo q ellos «piensan» es q va a ir alguien y se los van a comer, creen q estan en peligro. Con 3 meses un bebe apenas se relaciona con el exterior, y menos aun va a saber q no está en un entorno seguro. A dormir solos se aprende, es verdad, xo del mismo modo q les quitamos en pañal cuando estan preparados xa ello, debemos dejarles dormir solos cuando estén preparados xa ello. Ademas, los niños no son robots y cada uno, exactamente igual q los adultos, es distinto.

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    • El bebé que duerme del tirón no es sólo porque esté cebado o no lo atiendan; mis mellis a veces con pecho tb duermen hasta 8h seguidas y saben que si se despiertan ahi están mama y papá y si hace falta los metemos en la cama. Me da la impresión de que tienen mucha información que procesar de lo que ha pasado durante el dia y durmiendo es la mejor manera. También es cierto que casi ni duermen siestas ni nada de día. Cada bebe es un mundo. A mi personalmente tb me mata dejarlos llorar, solo lo he hecho cuando no hay manera de calmarlos y estoy a punto de lanzarme por la ventana; a veces es mejor irse a otra habitación a respirar, pero lo ideal es tener la calma para poder apaciguarles.

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    • Estoy contigo Jammie Adriano Camborda mi hija ahora tiene tres años desde los 4 a 5 meses dormía de corrido un bebé ke no duerme de corrido es o ke tiene ambre o que tiene el pañal sucio o que algo le duele!!! Mal acostumbrar a un bebé a ke duerma contigo para mi punto de vista no es lo correcto ya que cuando empiezan a tener un año dos tres incluso cuatro luego les da miedo dormir sólitos y un día o otro tendrán ke hacerlo yo no veo bien que los padres metamos miedos a los niños y no hacerles ver ke ellos pueden hacer cualquier cosa solos!!! Es privarles a ke se valgan X ellos solos esa protección y el ke duerman solos no kiere decir ke los desatendemos todo lo contrario! Mi hija con dos años y medio dormía en su habitación sola y jamas de mi vida la e desatendido cómo dicen por aki! Mi hija es puro amor conmigo y yo con ella somos inseparables…pero eso no quiere decir ke ella se sienta fuerte y ke pueda hacer todo lo ke ella se proponga con o sin su mama ai lo dejo….

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    • Cada uno tiene su forma de educar y todas son respetable… Yo tengo mellizas las dos han tenido siempre la misma alimentación… Una de ellas desde lls 3 meses pasa la noche del tiron… Y la otra q tiene 2 años y medio ha empezado hace poco a dormir del tiron…

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    • A mis hijos nunca los dejé llorar para que se duerman ni los alimenté como chanchitos para navidad para que duerman. Han habido noches que me he levantado 20 veces en 2 horas pero no me lo he llevado a mi cama para poder yo seguir durmiendo sino que me he quedado a su lado hasta que se calmara y asi de a poco se fueron despertando menos y aprendiendo a dormirse. Me da la impresión que cuando uno dice que los hijos de uno duermen solos es únicemente porque los dejamos llorar ???!! No nada que ver, pero les enseño a que dormir es en su camita (aunque estemos en la misma habitación hasta los 6 meses como fue mi caso) y que es el momento más importante del día porque de eso depende las energías que tengamos luego para ellos. No confundan !!! Dormir solo, al menos en mi caso, significó levantarme quizas más que muchos que se levantan 1 vez los meten en sus camas y chau. Pero como dijeron por ahi, cada quien los educa como mejor les parece y ningun padre tiene el mejor libro de enseñanza en la vida.

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    • Me hace gracia tanta teoría!!!! Yo tengo mellizos y a los dos les hemos hecho lo mismo… La chica desde los diez meses salía de su cuna para venir a nuestra cama!!!! El chico no!!! Y hoy con sus casi cuatro años no falta una noche entre sus papis!!!! Así es!!!!

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  8. Lo siento pero mientras estaba embarazada leí el método del doctor Estivill y me pareció muy lógico. Lo puse en práctica con mis mellizos cuando tenían 4 meses y me funcionó a las mil maravillas!!! Los niños tienen su entorno para dormir y siempre es lo mismo!! Tienen 3 años y lo siguen llevando fantásticamente bien! Cuando vamos a dormir, lo hacen saltando y bailando. Os lo recomiendo mucho!!!

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    • Primero no es válido para niños menlres dr 3 años, así lo ha corregido estivill. Y segundo se basa en dejar q el bebé llore e ir a su cuarto en intervalos cada vez mas largos para q se acostumbre a q estas ahi pero q no le vas a atender y q tiene q aprender a dormir solito aunque a lo mejor en su inmadura mente tenga un miedo q se muere. Vamos, para mi un tortura niños el tio este. Obviamente un bebe de mesed no es consciente de q vas a ir o no, pasan angustia

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    • Como madre y educadora, q ha leído mucho, creo q no hay q demonizar ni beatizar métodos. De Estivill me quedo con las rutinas, rutinas, rutinas. Progresivas si se trata de reeducación. Mis trillizas siempre durmieron y comieron fenomenal, creo q tiene mucho q ver el factor ambiental en la seguridad y la constancia para fijar la rutina en concreto. Q dormir solo sea una muestra de abandono.. es una lectura adulta. Dormir, es dormir. Los niños interiorizan en seguida q cada actividad tiene su escenario. Dormir no es una excepción. La maternidad despierta muchas emociones. No viene mal sentarse a ponerlas en orden. Muchos «cocos», sólo viven en nuestra cabeza, en nuestros miedos adultos.

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    • Totalmente de acuerdo Ana Peñalosa Chouza!!! Ese método a mí me ha funcionado a las mil maravillas! La rutina es fundamental para mí y mis hijos lo agradecen muchísimo! Siempre comen a la misma hora, todos los días hay un horario en la nevera y (por poner un ejemplo) los lunes comen cocido, martes habichuelas, miércoles puré de verduras, etc… Los niños no son conscientes del abandono hasta los 8 o 9 meses. Pero os digo más, por favor o veamos donde no hay! Los niños duermen en una cárcel con barrotes! A que eso no lo vemos? Señoras, una cuna es una cuna! A veces los demonios los vemos nosotras y de manera consciente o inconsciente se los pasamos a ellos! Mis hijos se enseñaron a dormir solitos desde los 4 meses. Con sus peluches, sus estrellas en el techo y su hermano/a en la cama de al lado! Y ya está! A la que no le funcione, me parece genial pero por favor, como dice Ana, no demonicemos métodos. No es justo para nadie.

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  9. Mi hijo duerme solo desde los 5 meses, mi hija en la cama. ¿Metodo estivill? Lo siento, pero ni borracha dejaria llorar a mi hija. ¿Cómo voy a negarle la atención q necesita? Si no lo hago con un adulto, menos lo voy a hacer con un bebé. La meto en la cama y todos dormimos perfectamente. Pocas cosas me gustan más q despertar cada mañana viendo cm duerme mi hija.

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  10. Mejor leed a Carlos González o Rosa Jove por favor. «Dormir sin lagrimas» ….lo de Estivill además de no funcionar a la larga les crea una angustia innecesaria. Hay q actualizarse y leer más. El sueño es madurativo y no son robots.

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  13. En lo referente a los hijos cada uno hace lo que sin duda cree mejor para ellos, sin que por ello se deba criricar ningunas de las opciones. En nuestro caso mis mellizos cogieron la costumbre de dormir encima nuestro hasta los cinco meses. No nos parecia lo correcto pero llego un momento en que lo unico incuestionable es que necesitabamos descansar todos, daba igual la forma. Llegado ese punto nos hablaron del metodo stivill y decidimos leer el libro y aplicarlo. En nuestro caso el resultado fue increible. Nuestros hijos aprendieron a dormirse solos y en sus respectivas habitaciones y camas. Y no a base como dicen algunos de ignorar sus llantos, sino de crear rutinas de sueño y hacerles comprender que si sucede algo tu estas ahi por supuesto, pero que cada uno debe dormir en su cama. Hoy tienen casi cinco años y hay noches que duermen mejor que otras como todos, pero se van encantados cada uno a su camita.

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  14. Mis trillizas tienen casi 5 años, desde recién nacidas han dormido en su cuarto, es cosa de establecer reglas y no que los niños lo hagan, o van a llegar a los 15 años durmiendo juntos???

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  16. Mis mellizos dormian estupendamente solitos desde los 3 meses hasta los 13, a los 13 mi nene odiaba su cuna, tuvimos que quitarle los barrotes y empezar a hacer viajes, mi nena dormía bien solita, hasta que estuvimos 3 meses de vacaciones y ahora nadie quiere su cama…

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  17. yo le diría que haga ella pequeñas incursiones al otro cuarto cuando los bebes duerman jajajaja será mas facil y las visitas nada, que se acostumbren a como tus bebes andan en SU casa… es pronto para que entiendan de pudor y vergüenzas y es mejor dejarles a su aire

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  18. Yo soy mama de gemelas de dos años. Adhiero a la corriente del colecho y me encantó el libro dormir sin lágrimas. Si bien tuvimos noches muy dificiles hoy me demuestran que todo tiene su ciclo madurativo y solitas y con nosotros como apoyo van aprendiendo a dormir. Y cuando asi lo requieren estoy encantada de acurrucarme a su lado!

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  19. Eso no es Estivill, eso es sentido común, crear rutinas está genial y si lo logras pues es maravilloso. Pero si lees y aplicas estivill al 100% si es dejarles llorar. ….yo me leí el libro y me pareció horrible. Ahora el mismo ha reconocido q no vale para bebés sino para niños mas mayores. Prefiero seguir mi instinto.

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  20. Nosotros despues de un año y medio intentandolo todo,(van a cumplir 2) quitamos un lateral a la cuna y pusimos una barrera de 90, asi ellas entran y salen solas como unas niñas mayores, y las deciamos que ya tienen que dormir solas como sus amiguitas) en una noche lo cumplieron, ya llevamos mas de un mes sin que duerman con nosotros. Lo del metodo stivil u otros libros pueden servir para el que tiene uno, pero para multiples es imposible, cuando uno consigue dormir el otro llora y despierta a su hermano…y las mias una noche lloraron tanto que hasta bomitaron, nunca mas.

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  22. Como madre y educadora, q ha leído mucho, creo q no hay q demonizar ni beatizar métodos. De Estivill me quedo con las rutinas, rutinas, rutinas. Progresivas si se trata de reeducación. Mis trillizas siempre durmieron y comieron fenomenal, creo q tiene mucho q ver el factor ambiental en la seguridad y la constancia para fijar la rutina en concreto. Q dormir solo sea una muestra de abandono.. es una lectura adulta. Dormir, es dormir. Los niños interiorizan en seguida q cada actividad tiene su escenario. Dormir no es una excepción. La maternidad despierta muchas emociones. No viene mal sentarse a ponerlas en orden. Muchos «cocos», sólo viven en nuestra cabeza, en nuestros miedos adultos. Yo soy partidaria de promover hábitos q sean sostenibles a futuro, Porque la reeducación siempre es un poco más difícil de encajar para los pequeños. El q siempre comió con las manos, cuestionará el uso de los cubiertos. Quien siempre comió con cuchara (aunque necesitase, lógicamente, ayuda al principio) símplemente sigue a lo suyo. Es más sencillo para todos, pequeños y grandes. Con el dormir, exáctamente igual.

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  24. Hola! mis mellis duermen desde los tres meses en su habitación, al principio juntas y luego separadas cada una en una cuna. Te recomiendo que los hagas participes del cambio, que acomoden las cunas con ellos, que las junten, que cambien algo de su habitación para generar adaptación. Considero que eso es bueno para ellos y para vosotros, ya que ahora está siendo muy injusto para el papá.
    En cuanto a la ropa a esa edad los niños adoran los disfraces, y una buena manera de estar vestidos es con diversos disfraces. Seguramente tengas correteando pro allí una princesa, un hombre araña y un capitan america. Suerte!

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  25. nunca tuve ese problema porque dejé que, mientras entraban juntos en una cama, durmieran abrazaditos mis mellizos. (me parece que ahì la que no quiere soltarse es la mami, y juro que la entiendo!!!! pero el papá quiere ser quien la abrace denoche <3 )

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  28. Ufffff el problema con mis gemelos de 2 añitos es q cada uno tiene su camita nunca les gusto la cuna mi esposo duerme con uno y yo con el otro ahora queremos q duerman solitos pero a nosotros nos cuesta salir de al lado de ellos y volver a nuestro dormitorio son hijos unicos q puedo hacer aconcejenme porfabor

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  29. Hola
    Si se me permite aportar algo que puede que le sirva a alguien…
    A nosotros nos está sirviendo de mucho un libro que se llama MI CAMITA
    No se quién es el autor, pero el libro sale el primero buscando en Google.
    Leyéndole este librito, además lo pide cada noche, nuestro niño de dos años por primera vez se está quedando en su cama. Increible.
    Por si la referencia le sirve a alguien.
    Un abrazo!

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