«Soy una mujer de  36 años. Hace medio año perdí a mi hermano mellizo. Murió en un accidente de coche. He perdido mi mejor amigo y también parte de mí misma.

Para mi entorno es difícil entender mis sentimientos. Por ejemplo mi pareja no entiende que para mí se fue una parte mía. Mi hermano ocupó un lugar especial, que sólo era suyo y mío. Era nuestra parcela.

Desde pequeña he contado con su presencia, siempre estábamos juntos. Él siempre estaba allí y me sentía acompañada. Viajo mucho por mi trabajo y siempre cuando regresaba, sabía que él estaría. Ni siquiera nos veíamos mucho, perola certeza de volver a verle ya me alegraba. Ahora ya no es así y esto me produce una tristeza infinita.

Cuando veo algo bonito, como un atardecer espectacular, ya no me produce la misma alegría porque sé que no podré nunca compartirlo con él. Siento que el mundo se ha convertido en un lugar frío, a veces sin sentido.» Lorena

Querida Lorena:

Perdiste a tu fiel compañero de modo brusco y repentino. Todavía estás en un estado de shock. No pudiste ni despedirte de él, ya que se fue de este mundo sin aviso. Puede resultar de ayuda si le escribes una carta en la que te despides de él. Cuéntale todo lo que aún querías decirle y también lo que ahora sientes al no tenerlo a tu lado.

Hasta hace medio año fuiste siempre melliza y ahora debes afrontar la vida como persona sola. Y esto es un gran cambio, ya que esta vida en realidad no la conoces. Aunque en tu vida diaria desarrollas tus propias actividades y te desempeñas bien, siempre hasta ahora sabías que tu hermano mellizo estaba en algún lugar. Ahora debes aprender a vivir sin esta compañía.

Para tu pareja es difícil de entender, porque él nació como un hijo único. Pero creo que se lo puedes explicar. Enséñale los albúmes de fotos de tu infancia y cuéntale sobre esta etapa en tu vida. Hazle partícipe de cómo te sentías como melliza y cómo te sientes ahora, sin tu hermano a tu lado. Debes intentarlo, ya que ahora es importante que en él encuentres este apoyo que tanto necesitas. Esto suavizará, en parte, tu dolor.

Todo duelo es un proceso largo y costoso. El duelo por un hermano mellizo es un duelo muy difícil porque implica dar y aceptar este giro en la vida que sólo conoces como melliza. No tienes experiencia en la vida como un ser solo. Por tanto, los estudios confirman que perder a un hermano gemelo o mellizo es algo excepcionalmente duro.

Hay grupos de apoyo de gemelos supervivientes. Busca en internet para ver si encuentras alguno en tu ciudad. También puedes crear uno. El contacto con otras personas que están sufriendo la misma pena o lo han pasado ya siempre es un punto de apoyo, que alivia esta sensación de estar completamente sola.

Mucha fuerza. No dudes en escribirnos de nuevo.

Un abrazo,

Coks Feenstra

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